Je souffre d’hyperventilations, puis-je pratiquer le pranayama, la marche afghane? L’hyperventilation, qui se caractérise par une fréquence respiratoire accrue, provoque une augmentation des échanges gazeux entre l’air, les poumons et le sang, entraînant une diminution du dioxyde de carbone (CO2) dans le sang. Cette réduction du CO2 rend le sang moins acide, ce qui conduit […]
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